抜け毛が多い

人間の毛髪には毛周期（ヘアサイクル）というものがあり、毎日繰り返されています。
毛周期は、成長期→退行期→休止期　という流れがあります。
女性の毛周期は4～7年と言われているのですが、毛周期を踏まえた上で考えてみると、1日に約83本抜け毛が発生していることになるのです。 だから80本前後の抜け毛であればそこまで深刻には考えなくてよさそうですね。

ただ、「抜け毛が増えてきたな～」と悩んでいる方は、抜けた毛の毛根や毛先をチェックしてみてください！
あなたの抜け毛はどちらのタイプですか？

抜け毛のタイプをチェック！

①全体的に太い毛が多く、毛根はマッチ棒の頭のように膨らんだ形になっている

②全体的に細い毛が多く、毛先はとがった形をしている（生えて間もなそう）

①の場合は正常です。
ただ、②の場合は、毛周期が短縮しており正常に働いていない可能性があるため、薄毛になる可能性は大！その場合は、頭皮の血液の流れが悪くなってしまっており、髪の毛にうまく栄養が行き渡っていないのです。

血行を促進するためには、育毛シャンプーでマッサージをしたり、
育毛剤で血行促進をしましょう！

育毛シャンプー、育毛剤どっちを使ったらいいの？

まず、抜け毛を防ぐためには頭皮ケアをして、結構の流れをよくすることが大切です。

育毛剤はどんな種類でも「血行促進成分」が含まれていますが、それを効果的にしたい場合には、まずは育毛シャンプーで毛穴のつまりを取り除きましょう！

• まずは頭皮の血行を促進してくれるのもの！
• 
  
• 毛穴の汚れを洗浄してくれるもの！
• 
  
• 成分にも着目！髪を保湿する天然植物成分がベター！